Форум » Спросить психолога » как научиться быть...? » Ответить
как научиться быть...?
Анатолий: Здравствуйте! Уже больше полугода являюсь пользователем вашего сайта и читателем форума. Созрела мысль записаться к вам на прием, но, прежде хотел задать вопрос здесь. Скажите - можно ли научиться быть жестким, более решительным, последовательным в своих действиях? Как развить в себе качества, которые необходимы руководителю? Моя должность обязывает определять долгосрочные цели нашего отдела, четко определять задачи каждого из сотрудников, контролировать их работу, стимулировать на результат. И, как вы понимаете, в такой работе нужно проявлять силу характера, некоторую жесткость. Невозможно быть постоянно "хорошим и угодным". Но вот как раз этих качеств мне и не хватает, я легко "ведусь" на жалость. Но не потому что хочу выглядеть в глазах подчиненных "хорошим", а потому что действительно искренне сочувствую. Вот такая "сердобольность" не лучшим образом сказывается на работе всего отдела. Как можно исправить ситуацию, уважаемый Андрей Николаевич? Сколько раз участвовал в различных тренингах, но от своей "дурной привычки делать добро" не могу избавиться. Надеюсь вы сможете мне помочь.
Ответов - 3
doktorzhelonkin: Здравствуйте, Анатолий! Тренинги, которые Вы посещали по их жанру, возможно, вполне подходящи для целей формирования нового, более конструктивного и адаптирующего и успешного поведения. Если такое поведение все равно не становится устойчивым, надо исследовать – что такое в Вашей личности, Анатолий, обусловливает данную неустойчивость, является причиной затруднений в освоении данных навыков, столь необходимых Вам в производственной вашей деятельности. Возможно, причина тому в каких – ни будь ваших установках (часто – неосознаваемых), убеждениях, ценностях, которые, возможно, мы решим с вами, что надо(настала уже пора) изменять, редактировать. При решении данных глубинных задач усвоение новых навыков пойдет легче, бодрей. Навыки поотрабатываем в режиме ролевой игры, своеобразного индивидуального тренинга или микротренинга. В итоге будете устойчиво способны на поведенческую твердость и даже жесткость – в ситуациях, действительно требующих того. И это все будет – вовсе не в ущерб самым гуманным вашим качествам. Просто будет всему свое время и место. Спасибо за то, что на протяжении полугода оказываете внимание нашей работе, посещая наш сайт. Вот телефон для того, чтобы Вы записались на прием: 89048880410. До свидания, всех благ! Желонкин.
Диана: Добрый день! У меня вопрос в эту тему. Только я хотела бы научиться быть более сдержанной. В принципе человек я не импульсивный, я не раздражаюсь по пустякам, ко всем людям отношусь ровно, скорее с симпатией. Стараюсь в людях прежде всего видеть хорошие качества. Вряд ли найдется человек который бы сказал про меня, что я вообще могу закричать или нагрубить. Но...к сожалению, в последнее время я стала замечать, что срываюсь на людей, которые как то меня задели, обидели. Причем, это происходит для меня совершенно для меня самой неожиданно. Ведь доселе к ним только с симпатией. Меня это беспокоит. Беспокоит, что теряю контроль над собой. Что со мной? Хотела бы научится сдерживать вот такие эмоциональные взрывы.
doctorzhelonkin: Диана, здравствуйте! Раньше Вы были сдержанной, вспыльчивость за собой не замечали. А сейчас что то изменилось - внутри или во вне Вас: Внутри - Вы стали "нервной" - находитесь в состоянии невроза или предневроза. Второй вариант: ситуация вовне Вас изменилась, среда стала более агрессивна и это требует от Вас нового уровня активности зашитно - приспособительного поведения. В первом случае Ваша агрессивность неадекватна, избыточна. Во втором - нормальна, способствует Вашей адаптации в усложнившихся обстоятельствах. До свидания.
полная версия страницы