Форум » Спросить психолога » Лень » Ответить
Лень
admin: Автор - Валентин, 21 год. г.Тюмень Лень - слово интересное. И состояние интересное. Для меня лично явление редкое, как, впрочем, и чувство расслабленности в принципе, по крайней мере, последние несколько лет. Но лень была редкостью прежде. Сейчас я даже активно обучаю себя новому навыку – быть ленивым. То есть я имею достижения, идя этим путем, и вот они: лень вставать, лень куда-то идти, лень дышать, лень вообще что-либо делать! На первый взгляд, весьма неутешительный прогноз; «лентяй, лодырь, тунеядец, делать ничего не хочешь!», сказали бы многие. И, действительно, казалось бы, что хорошего в том, когда степень твоего пофигизма на все происходящие вокруг вещи стремится к бесконечности? Ведь, по сути, это процесс саморазрушения. Но это только на первый взгляд. Начиная думать, я пришёл к выводу, что это есть ни что иное, как следующая ступень развития личности, облегчение состояния после многих, нелогичных, ничем необоснованных попыток перфекционизма в действиях, старание показать своё мнимое превосходство другим. У любого человека может возникнуть вопрос: «А зачем?». Тогда то и начинаются размышления о саморазвитии, становлении себя, нахождении интересов и т.д. Очень часто, люди начинают делать вещи с таким усилием, которое, по своей сути, не сопоставимо ни с какими мыслимыми и немыслимыми границами разумного, что, конечно же, в конечном итоге, приведёт к полному эмоциональному перегоранию, упадку физических и духовных сил. Так было и со мной. Делая то, к чему никогда не тяготел, я был ослеплён мнимым идеалом, прообразом совершенства, причём, это было не что-то рациональное, с постепенным подходом к делу, не то, что долгие годы приводило бы к определённому результату, а именно огромное желание достичь всего в сию же минуту, прямо сейчас. Вполне естественно, что такой расклад вещей не привёл меня ровным счётом ни к чему, чего я так хотел достичь. И хорошо. Поскольку в экстренных ситуациях начинаешь искать всевозможные выходы, лишь бы найти хоть какую-то зацепку для того, чтобы вытащить себя из этой кабалы стрессов, переживаний, негатива и полной неуверенности в себе. И, надо сказать, выход находится, потому что выход есть всегда. И выбор есть всегда. Появляются люди, которые способны понять, а что самое главное, помочь тебе в твоих начинаниях. И так, достигнув желаемого расслабления и гармонии с собой, я начал ощущать в себе ту самую пофигистическую ноту, о которой было написано в начале. Но, одновременно с таким состоянием приходит и осознание того, что тебе может быть на самом деле интересно в жизни, поскольку начинаешь быть независимым от мнения окружающих, «забивать» на многие вещи, которые раньше казались столь важными( но важными – не по причине моего «хочу», а потому, что звучали в голове бесконечные «надо» и «должен»), начинаешь делать свой собственный выбор. И вообще, как сказал один мудрый человек: «Лень – это благородное чувство». Вспомнить даже буддистских монахов, или мудрецов, они ведь находятся в состоянии полной безмятежности и гармонии с собой, но, во многом, это и делает их жизнь осмысленной и наполненной. Конечно, не могу сказать, что данное состояние приведёт к какому-то продуктивному результату, если завести речь о достижении определённых жизненных целей, но, если говорить о стабилизации психического состояния, отдыхе и расслаблении после эмоционального и физического выгорания, то смело могу говорить о том, что это есть отличная панацея и выход из многих путаниц, которые так или иначе происходят в нашей голове ежедневно. Laziness – interesting word. And, rather interesting state of mind. For me, personally, rare phenomenon, as, indeed, a feel of relaxation, at least, last few years. But laziness was rare before. Now I even actively teach myself a new skill - to be lazy! And that's what I have reached doing this way: I’m lazy to get up, too lazy to go somewhere, too lazy to breathe, too lazy to do anything at all! At first glance, rather disappointing outlook; “Idler, loafer, parasite, you don’t want to do anything!” – Many would say. And, really, it seems, that nothing is good when the degree of your apathy to do all the things around tends to infinity. In fact, it’s a self-destruct process. But, only at first glance. Starting to think I concluded, that it’s like a next stage of development of the personality, relief after many illogical, unjustified attempts of perfectionism in actions, efforts to show my imaginary superiority to other people. Anyone may ask: “Why?”. And then start many thoughts about self-development, finding interests, etc. It’s very often, when people start to do things with such an efforts that are not comparable with any conceivable and unconceivable reasonable boundaries, and, of course, ultimately, it leads to emotional burnout, collapse of physical and spiritual strength. So, it was with me. Doing something, that I had never learned and liked, I was blinded by imaginary ideal, prototype of perfection, and it wasn’t something rational, with gradual approach to purpose, not those many years, which could lead to a certain result, but exactly a great desire to achieve everything at this moment, just right now. Naturally, that such a situation hadn’t brought me anything, that I wanted to get. And it’s well. Because in emergency you start looking for omnifarious way outs, only to find at least one peg to hang a thing on to pull yourself out of all of these stresses, worries, negative and full diffidence. And, I must say, the way out is being found, because there is always the way out in life. And the choice is always there. Many people are appearing in your life, and they can understand, and, what’s the most important, can help you in your undertakings. And so, when I had reached the desired relaxation and harmony with myself, I began to feel as I am a laid-back person, like the situation written at the beginning of this text. But, at the same time, with this condition comes the awareness of what kind of occupation in life can be actually interesting for you as you become to be independent from opinion of others, ignore many things, that used to be important for you, you begin to make your own choice. Anyway, as one wise man said: “Laziness is a noble feeling”. Even if we remember a Buddhist monks or sages: they are in a state of complete serenity and harmony with themselves, but, in many ways, it makes their life comprehended and full. Of course, I can’t say, that such a condition will lead to some productive result, if we would start a conversation about the achieving of a certain life goals, but, when it comes to stabilizing of the mental state, a rest and relaxation after emotional and physical burnout, then I can say, that it’s a great panacea and the way out when there are many confusions, which anyhow occur in our mind every day.
Ответов - 1
doktorzhelonkin: Рад участию многоязычного человека в нашем общении. Валентин, Вы - первый мультиспикер на нашем форуме! Любое лекарство превращается в яд в случае передозировки. И вот еще что: слишком короткий курс лечения - неэффективен, избыточно длительное применение большинства лекарств приводит к потере эффективности и даже - к привыканию. И Вы, Валентин, учитывая все это, я уверен, воспользуетесь этим прекрасным вашим авторским методом "лень - терапии" себе исключительно во благо.
полная версия страницы