Форум » Спросить психолога » Коммуникации в обществе » Ответить
Коммуникации в обществе
Anna: Здравствуйте, Андрей Николаевич! У меня сложности в общении с людьми... Я зажата, я не знаю о чем с ними можно говорить, мне сложно вести диалог, я не знаю как начать/поддержать диалог... Что сказать...? Такая проблема присутствовала всегда, но после 9-ти летнего декрета переформировалась в "ступор". Возможно причины из детства, но детство было и прошло и сейчас его нет, а проблема есть. Как с ней справиться здесь и сейчас? Спасибо!
Ответов - 2
doctorzhelonkin: Уважаемая Anna, здравствуйте! Коротко отвечу здесь, остальное, конечно - при личных встречах, можете записаться на прием по телефону 89048880410 ) Ваш выход таков- здесь и сейчас - изучать теорию межличностной коммуникации: виды отношений, уровни отношений, как работают разные части личности в различных видах и уровнях отношений, этапы диалога, цели каждого этапа и способы их достижений. все это можно изучить при личном общении с психологом на сеансах. После такой базовой теоретической подготовки - практика. Вначале в кабинете психолога, затем в жизни. Если коммуникации мешают страхи, тревоги, опасения - анализируем вместе причины страхов, тревог - устраняем, уменьшаем их и продолжаем тренировки коммуникационных навыков - как на сеансах, так и в жизни!) Постепенно, за несколько недель или месяцев - неуклонно наращиваются, улучшаются ваши коммуникационные кондиции))). Как то так - если кратко. Следующий этап: освоение специальных навыков коммуникации: под "специальные" ситуации, коими могут быть конфликты, противостояния, некоторые виды профессионального общения с клиентами и проч... Учимся "бесконфликтности", стрессоустойчивости. Интересно???
Anna: Очень интересный процесс обучения предстоит)) Спасибо большое, обязательно обращусь к Вам за личной консультацией.
полная версия страницы